行程概览
推荐时长：5-7天（含往返交通）
核心体验：石林喀斯特奇观、撒尼族文化、云南特色美食
交通方案
- 出发：从宣化北站乘高铁至北京清河站（约1.5小时），转地铁至北京丰台站，换乘高铁直达昆明南站（约12小时）
- 抵达后：昆明长水机场/昆明南站→石林风景区
- 自驾：租车沿汕昆高速驾车约1.5小时
- 公共交通：东部客运站乘“昆明-石林”专线大巴（每小时1班）
行程安排
Day1：抵达与适应
- 上午：抵达昆明后入住翠湖周边酒店，调整状态
- 下午：游览翠湖公园、陆军讲武堂，品尝过桥米线
Day2-3：石林深度游
- 大石林片区：剑峰池、莲花峰，登望峰亭俯瞰全景
- 步哨山：追寻红军长征足迹
- 李子园箐：观赏野生果树与天然溶洞
- 夜游：观看《阿诗玛》实景演出（需提前预约）
Day4：周边延伸
- 可选方案1：九乡溶洞地下河探险（距石林40分钟车程）
- 可选方案2：长湖景区露营野餐（撒尼人圣湖）
实用贴士
- 最佳季节：每年11月至次年4月（避开雨季）
- 必备装备：防滑徒步鞋、防晒霜、薄外套（昼夜温差大）
- 文化尊重：拍摄当地居民前需征得同意
- 特色美食：宜良烤鸭、乳饼、撒尼土八碗
预算参考
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 交通 | 高铁往返+大巴 约1600元 | 飞机往返+租车 约3000元 |
| 住宿 | 民宿/青旅 150元/晚 | 星级酒店 400元/晚 |
| 门票 | 石林景区130元（含电瓶车） | |