行程概览
从宣化区出发，建议选择高铁或飞机至九江或南昌，再转乘巴士直达庐山。推荐5天行程，深度体验自然与人文景观。
交通指南
- 去程：宣化乘高铁至北京西站（约1小时），转乘飞机直达南昌昌北机场（2.5小时），随后乘坐机场巴士至九江汽车站，换乘上山专线车（约1小时）抵达庐山牯岭镇。
- 返程：按原路返回，建议提前预订车票及机票。
住宿推荐
首选庐山牯岭镇，方便游览主要景点：
- 经济型：庐山家庭旅馆，价格150-300元/晚。
- 舒适型：庐山宾馆，价格400-800元/晚，含早餐。
每日行程安排
- 第一天：抵达牯岭镇，适应海拔，游览如琴湖和花径公园，体验云雾缭绕的傍晚。
- 第二天：徒步三叠泉瀑布（往返约3小时），参观含鄱口观景台，欣赏日出云海。
- 第三天：探索美庐别墅、庐山会议旧址，了解历史文化；下午漫步芦林湖。
- 第四天：前往五老峰徒步（全程约4小时），感受险峻山势，傍晚品尝当地石鸡、云雾茶。
- 第五天：自由活动，购买特产如茶饼，随后返程。
注意事项
- 庐山天气多变，需携带雨具和保暖衣物。
- 山区徒步请穿防滑鞋，注意安全。
- 旺季（5-10月）需提前预订住宿和门票。
此行程平衡自然与人文，适合家庭及自由行游客，领略庐山“匡庐奇秀甲天下”的独特魅力。