从宣化到都江堰：全景行程攻略

本攻略专为从张家口宣化区出发的旅行者设计，结合交通、时间与景点优化，提供一份可操作的都江堰之旅指南。

一、行程概览与核心建议

推荐旅行时间：5-7天（包含往返交通及成都市区调整）。
最佳季节：春季（3-5月）与秋季（9-11月），气候宜人，景色秀丽。
预算建议：人均3000-5000元（含交通、住宿、门票及餐饮）。

二、交通方案：从宣化到都江堰

第一阶段：宣化至成都
1. 火车方案（推荐）：从宣化站乘坐火车至北京西站（约2小时），转乘高铁直达成都东站（约8小时）。总耗时约10-12小时，费用约600-800元。
2. 飞机方案：从张家口宁远机场飞往成都双流机场（通常需经中转），飞行加中转约5-7小时，费用约800-1500元。

第二阶段：成都至都江堰
抵达成都后，可选择以下方式前往都江堰：
- 高铁：从成都犀浦站乘坐城际列车至都江堰站，约30分钟，费用10元。
- 旅游直通车：成都市区宽窄巷子、IFS等地有景区直通车，约1.5小时，费用30元。
- 自驾：租车自驾沿成灌高速前往，约1小时。

三、行程规划建议

三日核心行程（以抵达成都后开始计算）
第一天：抵达都江堰，游览水利工程
- 上午：从成都出发至都江堰，入住酒店（建议住灌县古城附近）。
- 下午：游览都江堰水利工程（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口），参观二王庙。
- 晚上：漫步灌县古城，品尝尤兔头、葱葱卷等当地小吃。

第二天：青城山探幽
- 全天：游览青城前山（道教宫观群）或后山（自然山水），前山以人文景观为主，后山更适合徒步爱好者。
- 晚上：返回都江堰市区，体验川西民居特色民宿。

第三天：深度体验与返程
- 上午：参观熊猫谷（近距离观赏大熊猫），或游览离堆公园。
- 下午：根据返程时间，乘高铁返回成都，并衔接返宣交通。

四、住宿与美食推荐

住宿区域：
1. 灌县古城周边：交通便利，夜晚热闹，适合喜欢市井文化的游客。
2. 青城山脚下：环境清幽，适合度假养生。

必尝美食：
- 都江堰特色：尤兔头、手掌鸡、罗鸡肉、渣渣面。
- 青城山特色：老腊肉、白果炖鸡、洞天乳酒。

五、实用贴士

1. 门票预约：都江堰景区80元，青城山前山80元，建议通过官方平台提前购票。
2. 穿着建议：都江堰、青城山多步道，需准备防滑舒适的徒步鞋。
3. 天气准备：四川盆地湿度较高，随身携带雨具。
4. 文化尊重：青城山为道教圣地，游览时请保持肃静。

六、可选延伸行程

若时间充裕，可从都江堰延伸游览：
- 成都市区：宽窄巷子、锦里、大熊猫繁育研究基地。
- 川西环线：结合映秀、卧龙自然保护区，深入阿坝州。

预祝您在都江堰领略千年水利奇迹与青城幽意，享受一段难忘的旅程。